Noentanto, o sono REM pode afetar a rotina dos pais, pois é nessa fase que os bebês podem acordar facilmente e terem mais dificuldade para voltar a dormir. É importante entender que o sono REM é uma parte natural do ciclo de sono do bebê e que, com o tempo, eles irão aprender a dormir por períodos mais longos e ter um sono mais tranquilo.
Apartir dos 3-4 meses de idade, seu bebê desenvolverá 2 habilidades cruciais: 1) Ficar algumas horas sem mamar. 2) Aprender a se acalmar. Este momento é a abertura da janela para o treinamento comportamental do sono, que consiste simplesmente em ensinar seu bebê a adormecer sem a sua presença. Pesquisas mostraram que o sono pode ser
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janela de sono do bebê de 3 meses
